Пәтеріңізге инфрақызыл саунаны орнату мүмкіндігін қарастырған кезде, бірінші мәселе - бұл сіздің тұрғын үй кешеніңіз рұқсат ете ме, жоқ па. Сатып алудан бұрын осы шарттармен міндетті түрде танысыңыз! Жеке үйде бұл кезде ешқандай шектеулер жоқ.
Екінші маңызды шарт - кеңістік. Егер сіз инфрақызыл саунаны сатып алу және оны пәтеріңізге орналастыру идеясын қарастырып жатсаңыз, оны қай жерде орнатуға болатынын ойластырып, оның жарамдылығын қамтамасыз ету үшін аумақты өлшеуді ұмытпаңыз. Үйдегі сауналардың көптеген конструкциялары мен конфигурациялары бар, олар сізде бар кез келген кеңістікке сыяды. Мысал ретінде, құрғақ бу бөлмесінің кабинасын тауашаға орнатуға болады - ол алдымен бос кеңістікте жиналады, содан кейін тауашаға итеріледі. Ал тауашаның ені кабинаның ұсынылған өлшемінен үлкенірек болса, бос орынға сөрелер немесе шкаф қоюға болады.
Кабинаны барлық әрлеу жұмыстарынан кейін жаңа ғимаратқа орнатуға болады, өйткені инфрақызыл сауна дайын құрылғы болып табылады. Кабинаны орнату орнын таңдаңыз, қуат көзін қосыңыз (қалыпты 220В), бөлмені аяқтаңыз, содан кейін саунаны әкеліңіз, жинаңыз, орнатыңыз және қосыңыз.
Инфрақызыл саунаны өз қолыңызбен жинау қиын болмайды. Біздің арнадан қараңыз және оған көз жеткізіңіз.
Пәтердің балконына портативті инфрақызыл саунаны орнатуға болады, егер ол оқшауланған болса және онда электр розеткасы болса.
Инфрақызыл сауналар пәтерлер үшін қолайлы, өйткені сумен немесе желдеткіш саңылаулармен жұмыс істеудің қажеті жоқ, бұл кейде саунадан судың ағып кетуіне әкеледі, әсіресе егер сіз жоғарғы қабатта тұрсаңыз. Пәтеріңіздің балконына портативті саунаны қою - тамаша идея, себебі бұл тұрғын үй кеңістігінде орынды үнемдеуге әкеледі. Фотосуретке қараңыз, бұл қалай көрінеді:
Міне, салыстырмалы түрде шағын кеңістікте орнатуға болатын дайын инфрақызыл кабиналардың кейбір мысалдары, бұл оларды пәтер мен үй үшін өте қолайлы етеді:
Инфрақызыл сауна 2-ші. 1,35*1,05*2 м. / сыйлықақы - 2 адамға арналған салыстырмалы түрде шағын құрғақ кеме. Пәтердегі сауна кез келген жерде, соның ішінде кілемде де орнатуға болады. Өлшемдері 135х105х200 сантиметр: кабинада 2 ересек адам мен бала ыңғайлы ұйықтай алады.
Бұрыштық ИНФРАҚЫЗЫЛ сауна 3-ші. 1,7*1,3*2 м. / Стандарт - егер үйіңізге кең инфрақызыл ванна қажет болса, үш орынды бұрыштық модель ең жақсы таңдау болуы мүмкін. Жеткізу көлеміне ыңғайлы орындықтар, шамдар, баспалдақтар және басқару пульті кіреді.
Инфрақызыл сауна 1-ші. 0,9*0,9*2 м. / Эконом - көміртекті талшықты эмитенті бар бір орынды және ең арзан инфрақызыл сауна барлық қажетті заттармен жабдықталған және 1 шаршы метрге орнатуға дайын.
Мұндай сауналарға арналған барлық кабиналар фитонцидтердің болуына байланысты емдік қасиеті бар сібір балқарағайының ағашынан жасалған. Балқарағай түйіндердің болуына қарай сортқа бөлінеді: 0 немесе экстра - түйіндері мүлдем жоқ, "стандарт" және "премиум" кабиналары осы сорттан шығарылады. 1 сорт - түйіндердің ең аз саны, 2-3, олардың санына шек қойылмайды; сондықтан "эконом" сауналары 1-3 сұрыптан жасалады. Барлық кабиналардың қуыс қабырғалары жылытқышпен толтырылған.
Электр энергиясынан қуат алатын инфрақызыл қыздыру элементтері белгілі бір ұзындықтағы толқындардың пайда болуына әкелетін әртүрлі материалдардан жасалады; конструкциясы әртүрлі формада орындалады. Денеңізді іштен қыздыратын инфрақызыл көміртекті пленканы (үнемді нұсқа) немесе керамикалық эмитенттерді (стандартты, премиум) пайдалану жиірек кездеседі. Осыған байланысты инфрақызыл сауналардағы температура дәстүрлі құрғақ сауналармен салыстырғанда төмен және +50-60ºС аспайды.
Инфрақызыл сауналар әдетте қолданар алдында алдын ала қыздыруды қажет етеді. Температураны орнатқаннан кейін сауна толығымен қызғанша 10 минуттан 30 минутқа дейін күту керек. Нақты үлгіні алдын ала қыздыруға қанша уақыт кететіні туралы пайдаланушы нұсқаулығын қараңыз. Сондай-ақ, саунаға кірер алдында оның температурасы қалаған температурадан шамамен 10-15°C төмен болғанша күту ұсынылады. Осылайша, температура көтерілген сайын денеңіз де аздап қызады және инфрақызыл сәулеленудің максималды мөлшерін сіңіре аласыз.
Инфрақызыл саунада өткізілетін орташа уақыт 15-30 минутты құрайды. Дегенмен, саунада 45 минуттан артық болу жарақатқа немесе денсаулыққа қатысты басқа мәселелерге әкелуі мүмкін. Егер сіз саунаны жаңадан бастасаңыз, саунада төмен температурада небәрі 5-10 минут тұрып, баяу бастау маңызды.
Инфрақызыл сәуле дәстүрлі орыс моншалары мен фин сауналарындағыдай кабинаны көп жылытуды қажет етпейді, сондықтан процедураны қабылдау әлдеқайда ыңғайлы. Инфрақызыл сауна ағзаны терең жылытуға және оны токсиндер мен токсиндерден тазартуға көмектеседі. Ондағы жүйелі процедуралар тері, тірек-қимыл аппараты ауруларын, сондай-ақ әртүрлі суық тию және қабыну ауруларын, жүйке, несеп-жыныс және иммундық жүйелердің бұзылыстарын емдеуге көмектеседі.
ТЕРІ. Саунаның теріге тигізер пайдасы даусыз. Сәулелер күйіктердің ауырсынуын азайтады және жазылу процесін жылдамдатады. Безеу мен есекжемді жояды, экзема, псориаз ағымын жеңілдетеді, жалпы терінің күйін жақсартады, одан жағымсыз ұсақ ақаулар жойылады. Терінің серпімділігі артады.
ИММУНИТЕТ: инфрақызыл сәулелер ағзаға терең еніп, барлық мүшелерді, сүйек бұлшықеттерін және буындарды жылытады, лимфа мен қанның ағуын айтарлықтай жылдамдатады бұл иммунитетті арттырады және суық және ылғалды уақытта суық тиюден сақтайды. ИК сәулесі суық тиюді тамаша емдейді, бірақ сыни нүктеде емес. Егер ЖРВИ және жоғары температура болса, саунадан тек нашарлай түседі.
САЛМАҚТЫ АЗАЙТУ ЖӘНЕ КӨҢІЛ-КҮЙДІ ЖАҚСАРТУ: процедурадан дұрыс өткен кезде (процедурадан 2-3 сағат бұрын және одан кейін ішуге немесе жеуге болмайды) дене салмағының төмендеуі байқалады.
Қолдануға болмайтын жағдайлар (емшараны қолданар алдында емдеуші дәрігермен кеңесу қажет):
Сауна бізге қуаныш пен жаңару сыйлайды, ал ол сауатты жобаланған және жабдықталған кезде демалысыңыздың тамаша болатынына сенімді бола аласыз!
