СПА процедуралары судың, температураның, емдік балшық тұзының адам ағзасына әсерінің жиынтығына негізделген. Саунаға немесе түрік моншасына бару – заманауи СПА рәсімінің бір бөлігі. Дұрыс салқындату моншаға сәтті барудың кілті екені ғылыми дәлелденген. Бу бөлмесіндегі әрбір демалыстан кейін киім ауыстыратын бөлмеде жай ғана су немесе ыстық шай ішуге болады, бірақ бұл әлдеқайда пайдалы және жағымдырақ мұздай суға шомылыңыз, ойыққа сүңгу немесе тікенді қармен үйкелу. Қар мен мұз дәстүрлі түрде қысқы ойын–сауық болып табылады, олар қалалардың немесе оңтүстік аймақтардың тұрғындары үшін қол жетімді емес.
Дегенмен, заманауи СПА-ға арналған жабдық маусымға қарамастан, жыл бойы сезімдердің тұтас гаммасын сезінуге мүмкіндік береді. Қар бөлмесі – бұл жұмсақ қармен толтырылған бөлме. Мұзды ойықь немесе басқаша, мұзды қаріппен жазу – суық суы бар бассейн, оның жиектерінде мұз өсінділері пайда болады.
Баламалы салқындату әдісі орнату болып табылады мұз жасағыштың. Сонымен қатар, СПА аймақтары үшін белгілі бір пайдалану қажет мұз жасаушы - мұз шығатын жерде қабыршақ түрінде беріледі. Бұл жағынан ол тағамдық өнімдерден ерекшеленеді мұз жасағыштардың, олар текшелер түрінде мұз береді.Мұндай мұз генераторлары тәулігіне 220-дан 380 литрге дейін қабыршақты мұз өндіруге мүмкіндік береді.
