Профессиональные велотренажеры относятся к тренажерам, создающим кардионагрузку. Различные виды велотренажеров предназначены для различных целей. Например, велотренажеры с посадкой как у реального велосипеда предназначены для интенсивных нагрузок, а велотренажеры со спинкой и более горизонтальным расположением предназначены для людей с большим весом или для реабилитационных тренировок.
Купить профессиональные велотренажеры в спортзал, необходимо с наличием дополнительных функций, таких как сложное программное обеспечением, подсчет пульса или встроенным кардиографом. Наиболее профессиональными признаны магнитные велотренажеры, которые благодаря магнитному полю затрудняют движение спортсмена.
Занятия противопоказаны людям с тяжелыми формами сердечно-сосудистых заболеваний, острой астмой, серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и в периоды обострения инфекций. Перед началом тренировок в Казахстане мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Цена на тренажеры бренда Kettler зависит от типа системы нагружения (магнитная или электромагнитная) и функционала. В среднем, стоимость качественных моделей варьируется от 150 000 до 600 000 тенге. Актуальный прайс-лист вы можете найти в нашем каталоге.
Да, это эффективный способ сжигания калорий. Регулярное кардио ускоряет метаболизм и способствует общему жиросжиганию. В сочетании с правильным питанием велотренажер помогает уменьшить объемы талии и подтянуть мышцы пресса.
Безусловно. 30 минут интенсивной тренировки — это отличная кардионагрузка, которая укрепляет сердечную мышцу, повышает выносливость и помогает поддерживать тело в тонусе. Это идеальный вариант для ежедневной активности при плотном графике.
Заниматься ежедневно можно при умеренной интенсивности. Если же вы проводите тяжелые интервальные тренировки, мышцам требуется 24–48 часов на восстановление. Оптимальный режим для большинства — 4-5 раз в неделю.
Регулярные занятия укрепляют мышцы ног, бедер и ягодиц, делают их более рельефными. Улучшается работа кровеносной системы, повышается общая выносливость организма, а кожа становится более подтянутой за счет улучшения лимфотока.